دليلك لتحقيق الشكل المثالى

1

الغذاء الصحى

أنت ما تأكله..فتناول الوجبات الصحية يومياً له العديد من الفوائد:
1-يزيد النشاط و الحيوية و الإنتاج.
2-يقلل التوتر و يجعلك اسعد.
3-يحافظ على الوزن المثالى.
4-يحافظ على صحتك و يجعلك تبدو/تبدين أصغر عمراً و أكثر شباباً حيث أن الغذاء الغير صحى -خاصةً مع مرور الزمن- قد يكون من عوامل الخطورة للعديد من الأمراض المزمنة..أما تناول الخضروات و الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة تحمى الجسم من الأمراض و تحسن مظهر الجلد.

2

ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة تحافظ على الوزن و بالتالى تساعد فى الحصول على مظهر الجسم المثالى..تحسن المزاج، تحافظ على الصحة و تزيد النشاط و الطاقة كما تحارب الأمراض.
1-أبقى نشيطاً:قد لا يكون لديك الوقت كافياً لممارسة التمرينات الرياضية فى الجيم، لكن يمكنك ممارسة بعض التمرينات البسيطة فى المنزل..لا تبقى جالساً كل الوقت دون حركة.
2-مارس الرياضة الهوائية..ستساعدك على التخلص من الوزن الزائد..يمكنك قيادة الدراجة، السباحة أو ممارسة رياضة المشى.
3-كن مواظباً..الرياضة لن تفيد شيئاً دون الإستمرار عليها بإنتظام.

3

الجراحة التجميلية

فى بعض الأحيان، لا يمكن الحصول على المظهر المثالى بمجهوداتنا..الأمر يتطلب تدخل الجراحة التجميلية.
بعض هذة الحالات :
=إصلاح العيوب الخلقية: مثل الشفة الأرنبية، تشوهات الأنف و الأذن و غيرها التى تؤثر على ثقة الشخص بنفسه و حالته النفسية.
=إصلاح بعض التشوهات و المشاكل التى حدثت خلال الحياة: مثل حالات السرطان، الحوادث، الحروق و الكسور حيث يظهر الإحتياج للجراحة التجميلية لإستعادة الشكل المفقود فى هذة الأحداث.

نقدم لك خدمات متميزه

دكتور باسم محمد ذكى

-أستاذ الجراحة التجميلية -كلية الطب، جامعة عين شمس.
-حاصل على الدكتوراة فى الجراحة التجميلية.
-عضو فى الجمعية المصرية للجراحة التجميلية.
-عضو فى الأكاديمية المصرية للجراحة التجميلية.
-عضو فى جمعية الشرق الأوسط للحروق.
-حاصل على شهادات تدريب و خبرة من إيطاليا، جورجيا، فرنسا و تركيا فى إستخدام الخيوط الطبية فى شد الوجه و حقن البوتوكس و الفيلر.
-له العديد من اللقاءات التليفزيونية فى كافة القنوات الفضائية.
-خبرة طويلة فى إجراء مختلف العمليات الجراحية، جلسات التجميل، جلسات الليزر و علاج كافة مشاكل البشرة.
-عضو  Isaps الجمعية الأمريكية لجراحة التجميل.
-عضو مؤسس لجمعية Venus لصحة المرأة.
-المدرب الرسمى لشركة Promoitaly للخيوط الجراحية بالوجه.

دكتور احمد الشريف

-أستاذ مساعد الجراحة التجميلية -كلية الطب، جامعة عين شمس.

-حاصل على درجة الماجستير فى الجراحة العامة.
-حاصل على درجة الدكتوراة فى الجراحة التجميلية.
-خبرة 3 شهور بلندن كمساعد فى جراحة شد الوجه
-عضو فى الجمعية المصرية للجراحة التجميلية.
-عضو فى الأكاديمية المصرية للإجراءات التجميلية.
-عضو فى جمعية الشرق الأوسط للحروق.
-خبرة فى العمل فى وحدة الحروق.
-عمل كمدرس مساعد فى جامعة MUST.
-عضو فى جمعية AO لجراحات الوجه التجميلية.
-حاصل على شهادات تدريب و خبرة من إيطاليا، جورجيا، فرنسا و تركيا فى إستخدام الخيوط الطبية فى شد الوجه و حقن البوتوكس و الفيلر.
-له العديد من اللقاءات التليفزيونية على القنوات الفضائية المختلفة.
-خبرة طويلة فى إجراء كافة العمليات التجميلية و جلسات التجميل و الليزر و علاج مختلف مشاكل البشرة.

دكتورة ناهد سمير

- تخرجت د. ناهد سمير من كلية الطب جامعة عين شمس.
- تدرجت في السلم الاكاديمي من مدرس م الي مدرس ثم أستاذ مساعد ثم استاذ بكلية الطب جامعة عين شمس.
- خلال التدرج الاكاديمي لدكتورة ناهد سمير قامت بالحصول علي الماجستير و الدكتوراه في جراحات التجميل - طب عين شمس.
-عملت دكتورة ناهد سمير في مجال جراحات الوجه والفكين والحروق كما عملت كمديرة لوحدة الحروق-جامعة عين شمس لمدة عامين.
-كما تشارك دكتورة ناهد في إلقاء المحاضرات العلمية بداخل  مصر و خارجها.

ما تتوقعه من جمالى

  • الجودة

    الجودة
  • الثقه

    الثقه

Luminous Luminosity uk replica watches Illuminated Prince Luna hour and minute hands, red Barton chronograph second hand, pointed black rim with Minaret signature arrow, grey and red trimmed hour markers, coated Super-LumiNova replica watches uk luminous coating, this The sport dial is designed with best replica watches great care in detail, plus a scratch-resistant, anti-reflective-coated fake watches uk with a brown-stained calfskin perforated strap. This material is strong in practicality. Power reserve is 46 hours.